Żono, matko …..

  • Nie musisz dłużej uciekać od choroby. Zacznij się uczyć wiedzy opartej na faktach na temat alkoholizmu.
  • Nie musisz dłużej szukać winnych tego stanu rzeczy.
  • Zacznij koncentrować się na własnych działaniach, teraz i w przyszłości.
  • Nie musisz dłużej kontrolować picia alkoholika.
  • Zacznij dowiadywać się o możliwościach leczenia, namawiając go jawnie do tego.
  • Nie musisz dłużej przychodzić „z pomocą”.
  •  Zacznij pozwalać mu na cierpienie i ponoszenie odpowiedzialności za wszelkie następstwa jego picia.
  • Nie musisz dłużej interesować się powodami jego picia.
  • W miarę możliwości powracaj do wzorów normalnego życia.
  • Nie musisz dłużej wygrażać. Zacznij mówić to, co myślisz i robić to, co mówisz.
  • Nie musisz dłużej przyjmować lub wyłudzać obietnic. Przestań się liczyć z nimi w swoim realnym życiu.
  • Nie musisz ukrywać faktu, że szukasz pomocy. Zacznij otwarcie mówić o tym alkoholikowi.
  • Nie  musisz dłużej gderać i wygłaszać kazań.
  • Zacznij rzeczowo   informować   go   o   każdym   niewłaściwym zachowaniu.
  • Nie musisz dłużej znosić ataków na siebie i dzieci.

Nie musisz być marionetką. Zacznij istnieć osobno.

Stop przemocy.

Alkoholizm, czyli życie w iluzji i zaprzeczeniu.

       Alkohol osłabia zdolność do racjonalizmu oraz potęguje myślenie magiczno-życzeniowe. Zaczyna się szukanie powodów, aby móc usprawiedliwić przed samym sobą konieczność sięgnięcia po kolejny kieliszek. W efekcie działania mechanizmu iluzji i zaprzeczeń powstaje system przekonań na temat picia, który znacznie utrudnia zauważenie problemu. Osoba cierpiąca na chorobę alkoholową tłumaczy sobie na przykład, że przecież większość ludzi pije. W efekcie nie widzi powodów do zerwania z nałogiem. Wręcz przeciwnie – znajduje wiele uzasadnień ku temu, by w alkoholizmie tkwić nadal. Odgradza się od bolesnej rzeczywistości i wygodnie urządza w świecie własnych złudzeń. Im głębsze uzależnienie, tym silniej działa mechanizm iluzji i zaprzeczeń – tym trudniej jest więc przerwać błędne koło.

     Wypieranie i negowanie może dotyczyć picia samego w sobie, faktu uzależnienia albo też tego, że pewne niemiłe sytuacje wynikają z nałogu. Może przejawiać się w formie całkowitego zaprzeczania – kiedy pijany alkoholik twierdzi: nic nie piłem. Gdy jednak choroba alkoholowa staje się na tyle oczywista, że trudno ją ukryć, często pojawia się:

  • minimalizowanie,
  • obwinianie,
  • racjonalizowanie.

To niektóre mechanizmy iluzji i zaprzeczeń widoczne u większości osób z nałogiem. Zamiast negować wprost swoje uzależnienie, łatwiej jest:

  • przedstawić je w sposób łagodniejszy i bardziej akceptowalny przez otoczenie (minimalizowanie),
  • przerzucić odpowiedzialność za swoje zachowania na innych (obwinianie),
  • poszukać logicznego wytłumaczenia (racjonalizowanie).

Warsztatowe spotkania tematyczne.

Zarząd Regionalnego Centrum Trzeźwości „Maksymilian” informuje, że w dniach od 01.01.2023 r. do 31.12.2023 r. w każdy ostatni piątek miesiąca o godz. 1700 organizuje warsztatowe spotkania tematyczne dla osób uzależnionych oraz członków rodzin z problemem alkoholowym.

Spotkania prowadzone będą przez psychologa klinicznego P. Danutę Pułjan.  

Spotkania  sfinansowane są ze środków Gminy Łęczna w ramach realizacji zadania Zwiększanie dostępności pomocy terapeutycznej i rehabilitacyjnej dla mieszkańców gminy Łęczna – osób uzależnionych od alkoholu oraz udzielania pomocy psychospołecznej rodzinom, w których występują problemy alkoholowe”.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dyżury psychologa w punkcie konsultacyjno – informacyjnym.

Zarząd Regionalnego Centrum Trzeźwości „Maksymilian” informuje, że punkt konsultacyjno – informacyjny dla osób uzależnionych od alkoholu oraz ich rodzin będzie czynny w okresie od 02.01.2023r. do 31.12.2023r. w następujących dniach i godzinach.

Uwaga: ze względów organizacyjnych pracy punktu, dyżury w punkcie zostały obecnie ustalone na I półrocze 2023r.

plakat – punkt-2023

NOWY ROK 2023

Z wybiciem dwunastej Nowy Rok nadchodzi.

Niech radość przyniesie, smutki wynagrodzi.

Niech Was szczerze obdaruje,

zdrowia, szczęścia nie żałuje.

I niech spełni krok po kroku,

wszystkie marzenia w Nowym Roku.

 

Warsztaty z psychologiem.

Zapraszamy na warsztaty, które odbędą się w dniach 03 – 04. 12. 2022r. Temat „Jestem szefem swojego czasu, czyli o strategiach planowania
i zarządzania czasem”.

Natomiast w dniu 10.12.2022 r. zapraszamy na  drugą część warsztatów na temat „Jestem szefem swojego czasu, czyli o strategiach planowania i zarządzania czasem”.

Warsztaty dla uczestników są bezpłatne. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

plakat – warsztaty_GŁ-1

plakat- warsztaty GP

Zawody wędkarskie środowiska trzeźwościowego.

W dniu 24 lipca po raz pierwszy, jako stowarzyszenie zorganizowaliśmy zawody wędkarskie. Pogoda nam dopisała. W zawodach  uczestniczyły 23 osoby, w tym dwoje dzieci. Wszyscy uczestnicy otrzymali nagrody i dyplomy. Nagrody zostały zakupione w ramach zadań realizowanych w roku 2022. W tym miejscu jeszcze raz dziękujemy Fundacji „Solidarni Górnicy” za pomoc w zakupie nagród oraz uczestnikom za ich udział.

Trzeźwościowe zawody wędkarskie w Radzyniu Podlaskim

Kolejne zawody wędkarskie w Radzyniu Podlaskim odbyły się w dniu 17 lipca 2022 r. Nasze stowarzyszenie reprezentowali Wojciech i Stanisław. Pogoda i humory dopisały i chociaż nie przywieźliśmy pucharów to dla nas liczył się udział i spotkanie z pozytywnie zakręconymi ludźmi, którzy trzeźwienie mają na pierwszym miejscu.

Rodzinny Ogólnopolski Abstynencki Spływ Kajakowy „Krutyń’2022″ za nami.

To są niezapomniane chwile. W dniach 29.06 – 02.07.2022 po raz kolejny uczestniczyliśmy w spływie kajakowym po Krutyni. Wyjazd na ten spływ daje nam moc pozytywnej energii i ładuje akumulatory na cały rok. W chwili gdy kończy się ten czterodniowy spływ, my już zaczynamy tęsknić za tymi ludźmi i za tym miejscem. Jednym z ważnych elementów spływu jest to, że uczestniczą w nim całe rodziny, nawet z małymi dziećmi.